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工厂直饮水机厂家告诉你夏季饮水注意事项

类别:公司新闻 文章出处: 发布时间:2019-07-20 浏览次数:

      夏季炎热,容易出汗,像一些朋友夏季喜欢去健身房运动或是打打羽毛球、篮球,这些都会出挺多汗,唇干舌燥,这时千万不要大量饮用水。因为刚出过汗,机体各个器官,系统进行了紧张的工作,此时正需要休息,以便及时消除疲劳。如果此时大量喝水,会给心脏添加沉重的负担,出汗会更多,并使体内盐分进一步丧失,从而引起抽筋。专家提示:大量出汗后应喝盐开水,一般以500克水放1克盐为宜。


  工厂直饮水机市场上,像我们在办公室办公时,经常集中工作,忘记喝水,等到感觉口渴时,才拿着水杯去单位用开水器上打水喝,其实这时的你口渴时人体已经严重失水。当饮水不足时,身体内缺水程度严重者会引起血循环渗透压增高,若这时水分补充不及时,细胞内液的水则流向组织间液产生细胞内脱水。因此我们应养成主动饮水的习惯,工作是也不要忘记饮水。

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